Silicio, mineral esencial para el cuerpo humano

El silicio juega un papel importante en relación a las necesidades tisulares, óseas y musculares del cuerpo humano. Por ello, pretendemos revelar las propiedades de este oligoelemento y descifrar su origen, así como determinar la acción específica del silicio sobre el organismo y sus beneficios.

El silicio es un oligoelemento muy presente en la naturaleza en forma de silicatos complejos del grupo de la sílice, constituyentes de varias rocas cristalinas: cuarzo, granos de arena o piedras preciosas. El silicio, además, es el segundo elemento más abundante en la corteza terrestre, después del oxígeno.El silicio realmente no existe en estado puro y sus formas minerales (sílices y silicatos), sobre todo en la arena y el cuarzo, son muy poco solubles; a su vez se encuentra, en su estado natural en forma oxidada, y es denominado silicio mineral. Así, el silicio orgánico es una molécula orgánica que ha incorporado silicio.

El silicio y el cuerpo humano

El cuerpo humano contiene una media de 7 mg de silicio aunque esta cantidad va disminuyendo con la edad. Los órganos del cuerpo humano más ricos en silicio son la aorta, las otras arterias, el bazo y los músculos.El silicio entra en la estructura tisular del colágeno (proteína constituyente de muchos tejidos, entre ellos la piel), de la elastina y de las paredes arteriales: esto permite prevenir y evitar las esclerosis por calcificación de los tejidos, proteger la pared interna de las arterias y ayudar al mantenimiento de la elasticidad de la piel. El silicio permite, igualmente, la fijación del calcio y así previene el agotamiento de los huesos y las enfermedades óseas (osteoporosis). La Cantidad Diaria Recomendada (CDR) de este oligoelemento oscila entre los 15 mg y los 40 mg al día.

El silicio en nuestra alimentación

Encontramos el silicio en nuestra alimentación especialmente en los cereales integrales, la piel de las frutas y de las verduras, el ajo, la cebolla, la chalota, las judías blancas y los guisantes. También se encuentra en fuerte concentración en la cola de caballo, ortiga y bambú. En forma soluble, el agua también aporta silicio.

Pero, no se asimila corectamente en el cuerpo es por eso que los suplementos puede ser esenciales para nuestra organismo. 

 

El mineral de la eterna juventud

EL MINERAL DE LA ETERNA JUVENTUD

El silicio orgánico es un oligoelemento desconocido para la gran mayoría, pero puede ser tu gran aliado para frenar el envejecimiento.

Perseguir la eterna juventud es algo que obsesiona al ser humano desde sus orígenes. Ya en la mitología griega encontramos referencias a la Fuente de la eterna juventud, un manantial milagroso, o a Hebe, personificación de la juventud e hija del Dios Zeus. Mitos, al fin y al cabo. Un sueño imposible, que aún persiste en nuestra sociedad y que se proyecta en la preocupación por cuidad nuestra imagen y nuestra salud.

¿Pero, cómo podemos frenar el envejecimiento?

Recurriendo a productos naturales que encontramos en nuestro propio ecosistema. El silicio es un oligoelemento esencial para la vida, imprescindible para la producción de moléculas básicas como el colágeno y la elastina, que aportan consistencia y rejuvenecen los tejidos.

¿Por qué el bambú se dobla pero no se rompe? 

El bambú es una caña de rápido crecimiento que lleva utilizándose durante siglos en la medicina tradicional china. Es una gran fuente de hierro, potasio, calcio… y silicio. Este mineral confiere a la planta una gran flexibilidad e impide que se quiebre. Un efecto comparable al que tiene en nuestro organismo en la formación de las uñas, el pelo y la piel.

A pesar de su importancia, el silicio es difícilmente asimilable a través de la alimentación y su concentración en los tejidos comienza a disminuir irremediablemente a partir de los 35 años.

“El silicio regula el potencial eléctrico de la membrana celular y actúa como intermediario en el transporte de electrones, ampliando los impulsos entre distintas moléculas. El desequilibrio eléctrico celular da origen a múltiples desórdenes orgánicos, al envejecimiento prematuro y a la enfermedad”

Victorias Baras, naturópata y autora del libro ‘Antiaging natural’

La importancia de una dieta equilibrada

Los ritmos de trabajo y el ajetreo de la vida moderna han afectado a nuestra alimentación. Nuestra dieta habitual hoy en día contiene 10 veces menos silicio que la que seguían nuestros padres o abuelos. Los principales alimentos ricos en silicio son los cereales integrales y algunos vegetales de raíz, pero el nivel de absorción es muy bajo, por eso es conveniente tomar otro tipo de suplementos.

Silicio y menopausia

Estudios han observado que en los tejidos musculares de las mujeres hay un 35 % menos de silicio que en el de los hombres. Un dato que puede empeorar durante la menopausia, una etapa en la que la cantidad de colágeno en la piel disminuye. El deporte, una dieta equilibrada y complementos de silicio orgánico son la mejor solución para producir colágeno y mantener una piel joven y tersa. Últimos estudios han demostrado que la aplicación de una solución con una concentración de silicio del 1% incrementa la producción de colágeno y elastina en un 19% 

El Silicium G5 que contienen todos los productos de la marca Silicium es la quinta generación de silicio formulado y avalado por los estudios científicos del Dr. Loïc Le Ribault, geólogo de formación con doctorados en La Sorbona y Orsay con 30 años de estudio del silicio.  Se diferencia del resto por su forma orgánica, la única configuración de este oligoelemento que el organismo no considera contaminante y elimina como deshecho. Además, es totalmente soluble, muy biodisponible y totalmente asimilable.

¿Cómo hacer agua de CHIA?

¿Cómo hacer agua de CHIA?

Hoy les informo de una nueva elaboración de una bebida refrescante muy nutritiva,

AGUA DE CHIA.

 LOS INGREDIENTES:

- 200-300ml. de AGUA.

- 15 gr. de SEMILLAS DE CHIA (utilizo la marca Orgono de la empresa Silicium España Laboratorios)

- ZUMO de 2 LIMONES.

- 1-2 cucharadas de AZÚCAR DE COCO

ELABORACIÓN:

1º Ponemos  las semillas de chia en agua (mínimo 1 hora en remojo). Dejarlas dos horas en la nevera para tomar bien fresquito. 

2º Tras el tiempo de reposo, añadiremos el zumo de limón.

3º Por último, el azúcar (el azúcar de coco proporciona más nutrientes que otros tipos de endulzantes).

4º Remover todo y verter la bebida en un recipiente listo para tomar o para guardar en frío por un ratito y tomar fresquito en la hora de comida, para desayunar, cenar,... Apto para cualquier hora del día.

La CHIA de Orgono es un alimento que contiene:

1400% más Magnesio que el Brócoli

700% más Omega-3 que el Salmón del Atlántico

100% más Fibra que cualquier Cereal en Hoja

800% más Fósforo que la Leche Completa

300% más Selenio que el Lino

500% más Calcio asimilable que la Leche

100% más Potasio que los Plátanos

200% más Hierro que la Espinaca

CARACTERÍSTICAS :

ORGONO Semillas de Chía es un superalimento de alta calidad cosechado en altura para obtener la máxima cantidad de nutrientes: Proteínas y aminoácidos esenciales y no esenciales, antioxidantes, fibra, vitaminas, ácidos grasos esenciales (ácido alfa-linolénico) ALA de origen vegetal y minerales. Proporciona una extraordinaria capacidad antioxidante, debido a su alto contenido en bioflavonoides. ORGONO Chía ayuda a restablecer el equilibrio en el organismo. Producto polivalente y complemento ideal para combinar con Silicium G5 en múltiples problemas.

Ideal para los desayunos, o para mezclar con zumos, sopas o galletas,... 

Silicio orgánico G5, un componente único con múltiples propiedades

Silicio orgánico G5, un componente único con múltiples propiedades

Beneficios para nuestro organismo y nuestro sistema osteoarticular:

El silicio orgánico es un elemento químico que forma parte del colágeno y del ácido hialurónico con potentes propiedades sobre el organismo: mejora la hidratación y la flexibilidad y firmeza de la piel, da elasticidad a los tejidos, mejora el estado de los huesos y las articulaciones, reduce el colesterol y mantiene a raya la hipertensión, aumenta las defensas, fortalece el sistema inmune, además de ser un potente antioxidante que protege contra los radicales libres.

Beneficio para la piel:

El silicio orgánico favorece la estimulación de los fibroblastos potenciando la biosíntesis de fibras colágenas y elásticas, potencia la regeneración de células epidérmicas y dérmicas y frena la glicosilación no enzimática de las proteínas del tejido conjuntivo.

¿Cómo practicar la silicoterapia ¿Uso tópico externo o uso interno?

La silicoterapia puede practicarse en uso tópico o por vía oral. Todos los productos de la gama G5 contienen el silicio orgánico, sea de origen vegetal o mineral. Es la quinta generación de este oligoelemento formulado y avalado por los estudios científicos del Dr. Loïc Le Ribault, geólogo de formación con doctorados en La Sorbona y Orsay con 30 años de estudio sobre los beneficios del silicio. 

USO TÓPICO: Silicium G5 Gel

El silicio, en su uso tópico tiene alto poder cicatrizante y regenerante por lo que está presente en los tratamientos antiaging más exclusivos.

• Ayudar a restaurar la piel arrugada y flácida, fortalecer las uñas o dar vitalidad al cabello. Además, es uno de los activos más importantes de las cremas reafirmantes para pieles secas o con problemas de eczemas, irritaciones o psoriasis.

• Mejora la absorción de los ingredientes activos y los medicamentos dermatológicos, es imprescindible para la estructura de la dermis, siendo capaz de hacerla recuperar su grosor, tonicidad y tersura. 

El Silicium G5 Gel, es una mascarilla que estimula la producción de colágeno y elastina, favoreciendo la regeneración de los tejidos. Su concentración de silicio puro en formato gel de uso tópico, estimula la formación de tejido conjuntivo. Su textura permite una excelente penetración demostrada médicamente de las moléculas de silicio, que se desplazan hacia la capa intradérmica de forma inmediata, a diferencia de otros cosméticos.

Modo de empleo: Extender una fina capa de gel sobre la piel y esperar 15 minutos sin tocarla, después hacer penetrar con la mano el resto. Aplicar 3-4 veces al día.

VÍA ORAL: Silicium G5 Monodosis

El envejecimiento natural del cuerpo, sumado a la dificultad de asimilar silicio a través de la dieta actual, explica la importancia de incorporar en la rutina diaria un suplemento que equilibre esta carencia. El Silicium G5 Monodosis es un potente nutricosmético que proporciona una barrera antiedad que regenera los tejidos y protege contra la inflamación tisular. Entre los beneficios de su uso se encuentran:

• Contribuye a la arquitectura y elasticidad del tejido conjuntivo, por lo que resulta esencial en la formación y regeneración de la piel, articulaciones, uñas y cabellos. 
• Mejora el funcionamiento del sistema inmune, reforzando las defensas, mediante su acción directa en el núcleo de la célula. 
• Contribuye a la correcta calcificación ósea y cicatrización de los tejidos. 
• Protege huesos y articulaciones, además del sistema cardiovascular, al asegurar la elasticidad de los vasos y arterias.  
• Protege contra la inflamación y envejecimiento tisular. 

Modo de empleo: toma intensiva: dos dosis diarias antes de las comidas. 

Toma de mantenimiento: una dosis al día antes de las comidas. 

No tiene efectos secundarios 

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Tratamiento natural para la Fibromialgia

Tratamiento natural para la Fibromialgia

Actualmente no existe ninguna prueba de laboratorio con la que podamos diagnosticar la fibromialgia, ésta se basa en criterios clínicos. Según la Sociedad Española de Reumatología afecta en España entre un 2,5 y un 4% de la población, es decir a más de un millón de personas. El tiempo medio que se tarda en recibir un diagnóstico desde los primeros síntomas oscila entre los 9 y los 14 años.

La enfermedad de caracteriza fundamentalmente por sensación de dolor generalizado espontáneo cuyo diagnostico se confirma a través de la exploración de múltiples puntos dolorosos e hipersensibles a la palpación.

Síntomas:

- Debilitamiento y fatiga extrema.

- Cefaleas de diferente intensidad.

- Pérdida gradual de memoria.

- Confusión mental y concentración deficiente.

- Problemas y trastornos digestivos.

- Ansiedad, depresión y estados cambiantes de humor.

- Insomnio, despertar frecuente y sueño no reparador…

Causas y factores de riesgo:

Las causas de la fibromialgia son desconocidas 

(como casi el 65% de las enfermedades definidas hoy en día) aunque comparte mecanismos bioquímicos comunes con la Sensibilidad Química Múltiple, el Síndrome de Fatiga Crónica y el Trastorno de Estrés Postraumático. 

Estas patologías empiezan con el impacto biológico y emocional de diferentes factores estresantes o intoxicaciones :

- Acontecimientos estresantes y traumáticos (recientes o antiguos).

- Lesiones recurrentes, malestares o dolencias.

- Enfermedades crónicas, infecciones.

- Intoxicación por metales pesados.

- Exceso de radiaciones electromagnéticas.

- Sexo, la fibromialgia afecta mucho más a las mujeres que a los hombres, siendo la proporción aproximada entre sexos de 8-9 a 1.

- Historia familiar, parece ser más frecuente el desarrollo de una fibromialgia en personas con un familiar que padece la enfermedad.

Recomendaciones

Alimentación saludable

Una alimentación basada en alimentos procesados ricos en azúcares, grasas saturadas y pobres en vegetales y frutas causa inflamación crónica. (Dra. Odile Fernandez).

Eliminar o evitar:

- Alimentos procesados,conservantes.

- Azúcares, bollería industrial.

- Leche animal, mantequillas.

- Exceso de proteínas animales.

- Bebidas alcohólicas.

- Café, cafeína, excitantes.

Saludables:

- Alimentación cruda.

- Alimentos integrales.

- Frutas y verduras de temporada y proximidad.

- Probióticos naturales.

- Proteínas vegetales.

- Pescado azul (pequeño).

LEER MÁS EN LA SEGUNDA PÁGINA.

Tratamiento natural para la Fibromialgia (segunda parte)

Alimentos anti inflamatorios y con acción detoxificante:

- Semillas de lino y sésamo.

- Aceites de primera presión (oliva y girasol).

- Frutos secos crudos.

- Alga Espirulina.

- Aloe Vera.

- Silicio orgánico.
- Semillas de chia.
- Cúrcuma.

- Reishi, Shitake, Maitake,

- Coriolus versicolor.

- Jengibre.

- Frutos rojos.

- Te verde.

Terapias alternativas para mejorar la Fibromialgia

- Ejercicio físico adecuado al estado del paciente, revitaliza y oxigena el organismo.

- Reducir el estrés,  con técnicas como la terapia Metamórfica, el Yoga, la meditación, masajes relajantes presentan resultados muy positivos.

- Dormir el tiempo suficiente, mejorar el tiempo y la calidad del sueño, incide directamente en nuestro estado de ánimo y en la percepción del dolor.

- Alimentos ricos en vitamina C y antioxidantes, pueden mejorar y prevenir los síntomas musculares de los enfermos de fibromialgia.

- Silicio Orgánico G5 Siliplant, el silicio actúa como quemante de metales pesados, elimina el mercurio y el aluminio del organismo, incrementa la fijación del calcio y el fósforo en los huesos y articulaciones, proporcionando una mejora significativa en dolores articulares y musculares.

 - Silicium G7 Aloe el Aloe Vera posee más de 200 nutrientes, 75 principios activos, una veintena de minerales y es una de las pocas especies vegetales que contiene germanio mineral que depura el organismo lo reestructura y revitaliza. Junto con el silicio orgánico ayuda a eliminar toxinas y metales pesados.

- Orgono Chia, diversas investigaciones científicas han descubierto como la alimentación y en particular el consumo de omega 3, contribuyen a reestructurar los procesos inflamatórios. Las semillas de Orgono Chia son ricas en omega 3 y antioxidantes.

- Orgono Defender, Champiñon del Sol, Cordiceps, Shitake, Maitake, Reishi los hongos japoneses actúan como inmunomoduladores, modulan la reacción del organismo y actúan  como inmunosupresoras en el caso de enfermedades autoinmunes. Contienen antioxidantes y detoxificantes hepáticos.

Propuesta de Protocolo

➢    Dieta  adecuada

➢    Silicium G5 Siliplant 30ml por la mañana en ayunas (mantener debajo de la lengua 2 minutos antes de tragar) y 30ml 10 minutos antes de la cena o al acostarse.

➢    Silicium G7 Aloe 50ml al día fuera de las comidas.

➢    Orgono Chía de una a dos cucharadas soperas al día, en el desayuno o la merienda.

Vicky Pilas, Naturopata, especialista en nutrición celular activa AFMO (Association Française de Médecine Orthomoleculeire)

  

*Todas estas recomendaciones dieteticas se hacen a título general, no debemos olvidar que para cada caso en particular deberían ser supervisadas por un profesional de la salud cualificado*

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